[ 뉴욕 의대 교수의 [ 손의 자극 ] 건강 장수술 ]
오무라 에이쇼
정가: ¥ 1485
손의 자극을 통해 전신의 생리 기능을 활성화하는 사고방식을 소개. 손의 혈자리 압박, 마찰, 온냉 자극 등을 일상생활에 도입함으로써 혈류 개선, 신경계 기능 활성화, 면역력 향상, 스트레스 완화를 목표로 함. 저자는 의료 현장의 관찰과 실천적인 가정 케어를 결합하여, 간단한 셀프 케어 절차와 안전성을 해설. 구체적인 예로 손가락 마사지, 손바닥 압박, 손바닥의 온열 및 냉각, 지압의 기본 등을 들며 계속하는 습관의 중요성을 강조하고 있음. 고령기의 건강 유지 및 장수의 요인으로서 자기 관리와 일상생활의 작은 자극의 축적이 장기적인 효과를 낳는다고 설명함 ❣️❣️❣️
[ 처음 배우는 경락 림프 마사지 셀프 케어 완전판 ]
와타나베 요시코
정가: ¥ 1430
경락과 림프의 흐름에 기반한 셀프 마사지 방법을 해설한 도서입니다. 본 도서에서는 경락의 기본적인 이해와 림프의 역할에 대해 설명하며, 일상생활에 도입하기 쉬운 마사지 테크닉을 소개하고 있습니다. 구체적으로는 신체의 각 부위에 대응한 마사지 방법이나, 셀프 케어를 통해 건강을 촉진하기 위한 조언이 풍부하게 담겨 있습니다. 초심자도 실천하기 쉬운 내용으로, 릴랙스나 피로 회복, 컨디션 관리에 도움이 되는 정보가 제공됩니다. 전체적으로 건강한 라이프스타일을 지원하기 위한 실용적인 가이드가 되어줍니다 ❣️❣️❣️
[ [ 왜? ] 부터 시작하는 해부생리학 ]
마츠무라 죠지
정가: ¥ 1760
각 장이 신체의 구조를 심플한 의문에서 시작하여, 구조와 기능의 관계를 알기 쉽게 해설 ❣️
해부생리학을 초심자도 이해하기 쉽게 학습의 도입부로서 설계됨 ❣️
실례나 친숙한 예를 사용하여 개념을 연결하는 장 구성이 많아, 용어의 정의와 기능의 연결을 의식하면 이해가 깊어짐 ❣️
3권 세트 판매 (낱개 판매 불가) ❗️
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