자동 번역되었어요. 원문보기[ 최신 컬러 도해 동양의학 기본과 원리 ]
센토 쇼시로
정가: ¥ 1540
포스터 포함 ❣️❣️❣️
컬러 도해를 사용하면서 동양의학의 복잡한 개념을 시각적으로 이해할 수 있는 구성으로 되어 있습니다. 초심자부터 다시 배우고 싶은 분들까지 폭넓게 대응 ❣️❣️❣️
(동양의학적 건강법의 기본은 '몸의 일은 몸에 맡긴다', '몸이 원하는 대로 일상생활을 고안하고 협력한다'의 두 가지로 요약됩니다. 몸이 스스로 해결할 수 없거나, 생활의 고안만으로는 원래대로 되돌릴 수 없는 그런 상태가 지속될 때에만 '치료'라는 도움을 줍니다.
대표적인 치료에는: [ 기공 ], [ 침구 ], [ 한방약 ]이 있다.)
(
어느 한 가지의 컨디션 불량을 계기로 몸에 잠재된 미병의 눈을 포착할 수 있다는 것이 동양의학적 관점의 최대 장점이라고 할 수 있다.
↓ 일체(동양 + 서양)
동양의학 ← 매크로적, 전체적, 만성, '병' 전
서양의학 ← 마이크로적, 부분, 급성, 병 후
)
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[ 소장을 강하게 하면 병에 걸리지 않는다 지금 일본인에게 다가오는 [ SIBO ] (소장 내 세균 과다 증식증)로부터 몸을 지켜라! ]
에다 아키라
정가: ¥ 1518
즉시 중판 ❣️❣️❣️
저자는 장내 환경의 무너짐이 전신의 불조리의 기점이 될 수 있다고 지적하며, 구체적인 예방법으로서 식단의 재검토, 소화 기능의 개선, 적절한 검사와 치료, 스트레스 관리, 일상생활의 습관 만들기를 제안한다. SIBO의 증상, 원인, 진단법을 알기 쉽게 정리하여 장의 기능을 끌어올리는 실천적 접근법을 제시. 장내 플로라의 균형을 맞추는 생활 습관의 재구축이 질병 예방의 열쇠라고 강조하고 있다 ❣️❣️❣️
[ 사고와 몸이 상쾌하게! 수면의 원리 ]
츠보타 사토시
정가: ¥ 1100
수면의 기본 메커니즘과 몸의 관계를 해설. 수면은 뇌와 몸의 회복 및 정리 시간이며, 렘 수면과 논렘 수면이 교대로 나타나는 사이클이 건강을 지탱한다. 낮 동안의 활동이 수면의 질에 영향을 미치기 때문에 적절한 생활 리듬, 빛, 온도, 침구의 최적화가 중요하다. 수면 부족이 사고력, 기억, 면역 기능에 미치는 영향을 구체적으로 설명하고, 질 높은 수면을 얻기 위한 실천적인 고안을 소개. 사고와 신체가 정돈됨으로써 일상의 퍼포먼스가 향상된다 ❣️❣️❣️
3권 세트 판매(낱개 판매 불가) ❗️
낙서, 접힌 부분, 밑줄 없음
가격은 이대로 부탁드립니다 ❗️❗️
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