네바다 주립대학 공인 필라테스 강사, 스테판 멜몬이 선보이는 레벨별 운동을 수록한 DVD입니다.
- 타이틀: PILATES DIET 필라테스 다이어트
- 프로듀스: 스테판 멜몬
- 수록 내용: 레벨 1 (19종류), 레벨 2 (21종류), 레벨 3 (18종류)
- 라벨: FITNESS-BOX
- 미디어 형식: DVD
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