앤 스완슨 저 SCIENCE of YOGA (사이언스 오브 요가) 증보 신판 새상품입니다.
세계적인 베스트셀러 [ SCIENCE of YOGA ]의 리뉴얼 버전입니다.
영국에서 시작되어 세계 50만 부 판매된 베스트셀러가 정보 개정과 신규 페이지 추가를 거쳐 다시 등장했습니다. 요가를 배운다면 반드시 소장해야 할 결정판입니다.
해부학, 생리학의 관점에서 요가를 자세히 해설하고 있습니다.
하이퀄리티 CG로 요가 포즈의 움직임과 효과를 한눈에 확인할 수 있습니다.
최신 연구 데이터에 기반하여 정보를 업데이트했습니다.
상반신, 허리, 하반신, 질환별, 멘탈 헬스 등 목적별 치료 시퀀스를 새롭게 수록하여, 자신에게 맞는 요가를 찾을 수 있으며 업무나 일상생활에도 활용할 수 있습니다.
<추천 업종 테마>
요가 사이언스
출판사: 서동사
사이즈: B5 변형 (세로 23.8cm x 가로 20cm x 두께 2.2cm)
페이지 수: 240페이지
출시 연도: 2026년
※ 즉시 구매 OK입니다.
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