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[ 스포츠 부상 예방과 치료를 위한 몸통 모터 컨트롤 ]
카나오카 코지
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몸통 근육 기능의 향상은 스포츠에서의 부상 예방이나 치료 시의 재활에 매우 유효하다고 알려져 최근 높은 주목을 받고 있다. 본 도서는 그 몸통 기능 중에서도 요추나 사지의 활동에서 중요한 기능을 수행하는 모터 컨트롤 기능에 주목하여, 이를 향상시키기 위한 다양한 운동과 트레이닝을 의학적 근거(에비던스)에 기반하여 수행할 수 있는 구체적인 방법을 사진과 풍부한 도표를 사용하여 알기 쉽게 해설하고 있다.
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