러닝 자세 개선 및 웜업, 스트레칭의 기초를 배울 수 있는 실용서 3권 세트입니다.
- 도서 1: 최고의 달리기 방법 히로야마 츠토무
- 도서 2: 나카노 제임스 슈이치가 가르치는! 러너를 위한 셀프 베스트를 낼 수 있는 최강 웜업
- 도서 3: 레이와판 기초부터 배우는 스트레칭 타니모토 미치야, 오카다 타카시, 아라카와 히로시, 이시이 나오카타
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