Name: 새상품 DVD 심플하게 깊어지는 요가
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 49504 KRW
Availability: InStock
Rating: 4.8 (26125 reviews)

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새상품 DVD 심플하게 깊어지는 요가

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음반/악기〉CD/DVD/LP

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시간 : 1시간 10분 출시일 : 2011/8/31 출연 : 미우라 토시로 판매처 : BAB 재팬 정가: 3,780엔 상품 내용: 요가를 즐기고 싶지만, 몸의 유연성이나 체력에 불안감이 있어서 - . 이런 말을 자주 듣지만, 요가는 더 가깝고 누구나 할 수 있는 것입니다. 이 DVD에서는 근육이나 골격 구조를 몰라도 자신의 몸에 맞춘 최적의 포즈를 취하는 툴, 크리팔 요가의 프레스 포인트(※)를 정성껏 해설해 나갑니다. ※ 프레스 포인트란, 필요 최소한의 힘으로 몸을 최대로 열고 안정시키기 위해 의식을 향하는 포인트입니다. 패턴화된 몸의 프레스 포인트 사용법을 알면 안전하게 요가 체험을 깊게 할 수 있습니다. #크리팔요가 #미우라토시로 #크리팔재팬 #프레스포인트

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