90일간의 집중 트레이닝을 서포트하는, 영양 계획 가이드와 피트니스 가이드를 완비한 홈 피트니스 프로그램 세트입니다.
P90X란 -
P90X는 엑서바디 사상 궁극적이고 최강의 프로그램입니다. 대히트했던 [빌리 부트 캠프]와 같은 단기 집중형 운동이 아니라, 시간을 들여 목표하는 신체를 만들어 갑니다.
P90X의 목적은 철저하게 심플. 당신의 신체를 최대한 강하고, 아름답고, 스타일리시하게 개조하는 것. 고안자 토니 호튼은 그를 위해 필요한 모든 요소를 분석 연구하여, 일체의 타협을 배제했습니다.
p90x의 성과를 알고 싶으신 분은 youtube 등에서 검색해 보세요! 건투를 빕니다.
※ 영양 계획의 5페이지에 약간의 필기가 있습니다.
- 브랜드: Beachbody
- 상품명: P90X Extreme Home Fitness
- 내용물: DVD 세트, 영양 계획 가이드, 피트니스 가이드
- 프로그램 내용: 12종류의 트레이닝 루틴
정가 19800엔
#근력 운동#신체 개조#다이어트
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