과학적 접근부터 맨몸 트레이닝까지, 효율적인 신체 개조를 망라한 트레이닝 실용서 3권 세트입니다.
- 타이틀 1: 과학으로 단련하다! 근력 운동 대전
- 저자 1: 이마코가 쇼
- 출판사 1: KADOKAWA
- 타이틀 2: 프리즈너 트레이닝
- 저자 2: 폴 웨이드
- 출판사 2: CCC 미디어 하우스
- 타이틀 3: 근력 운동 이전의 근육 상식
- 저자 3: 피셔맨
- 출판사 3: 아사히 신문 출판
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