자동 번역되었어요. 원문보기차세대 바디 컨디셔닝
타우트닝 S 호랑이 곶감 [ 전 1권 ]
판매 가격 10,000엔 (소비세 포함: 11,000엔)
☆ 초속 변화의 컨디셔닝! 안전하고 재현성 높은 조정법!
☆ 유연성과 근육 출력의 피부 조정!
■ 실기 해설: 호리카와 히로유키 ( WBC institute 일반사단법인 대표 / 바디 컨디셔닝 스페이스 HOT 대표 / 물리치료사 )
[ 타우트닝 ] 이란, 팽팽하게 당겨진 상태(Taut)를 어원으로 한, 이제까지 없었던 차세대 컨디셔닝 방법으로, 가동 범위와 근육 출력을 즉각적으로 비약시킵니다.
DVD에서는, 타우트닝의 종류 중 하나인 [ 스킨 ]에 대해 실기를 곁들여 해설합니다. 타우트닝 S는, 목적 기관인 [ 피부 ]를 팽팽하게 당겨질 때까지 움직이도록 조정하여, 클라이언트의 퍼포먼스를 최대한으로 끌어냅니다.
지금까지 없었던 획기적인 컨디셔닝 방법입니다.
ME254-S 타우트닝 S 호랑이 곶감 ( 64분 )
■ 컨디셔닝이란
◎ 컨디셔닝이란
◎ 바디 컨디셔닝이란
◎ Tautening S (for skin)
■ 신체의 부조란
■ 왜 그 부조는 일어나는가
■ 바디 컨디션 체크
◎ 자신의 신체를 아는 것
◎ 타우트닝은 무엇이 다른가
◎ 타우트닝의 위치 설정
◎ 타우트닝의 목적
◎ 타우트닝 S의 이론
■ 제1의 법칙 ( 말초-중추 패턴 )
◎ 상지
◎ 하지
■ 제2의 법칙 ( 림프 패턴 )
◎ 상지
◎ 하지
◎ 어깨뼈대 상부
◎ 어깨뼈대 하부
◎ 가슴
◎ 복부
◎ 골반대
■ 요약
[ 적응증 ]
(1) 관절 가동 범위 제한 (유연성 저하 등)
(2) 근력 저하 (근육 출력 저하, 운동 마비 등)
(3) 쉬운 피로 (저부하화, 지구력 향상, 피로 회복 능력 향상 등)
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