Name: 건강한 몸 만들기 오야마치 히로시 저
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 256699 KRW
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건강한 몸 만들기 오야마치 히로시 저

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건강한 몸 만들기 코야마우치 히로시 농림중앙금고 건강보험조합 1978년 (쇼와 53년) 12월 발행 내용 설명 이 책은 의학 박사인 코야마우치 히로시 씨가 집필한, 일상생활에서의 건강 유지와 질병 예방을 위한 실천적인 건강 지침서입니다. 농림중앙금고 건강보험조합의 직원 및 가입자를 위해 작성된 것으로, 영양 균형, 운동 습관, 수면, 스트레스 관리 등 생활 습관병을 중심으로 한 건강 문제에 대응하기 위한 조언이 구체적으로 정리되어 있습니다. 특히 당시 일본인의 라이프스타일과 식생활에 맞춘 내용으로, 무리 없이 실천할 수 있는 건강법을 소개하고 있습니다. 또한, 전문 용어를 피한 쉬운 표현으로 쓰여 있어 의학 지식이 없는 일반 독자에게도 친근한 한 권이 될 것입니다. #건강한몸만들기 #코야마우치히로시 #건강관리 #예방의학 #생활습관병 #건강만들기 #헬스케어 #영양과운동 #직역건강관리 #건강보험조합 봐주셔서 감사합니다.

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