Name: 스즈키 마사시 트레이닝 DVD 스즈키 마사시 최강 시리즈 전권
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 148908 KRW
Availability: InStock
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스즈키 마사시 트레이닝 DVD 스즈키 마사시 최강 시리즈 전권

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1권 일본 선수권 6연패, 2016 아놀드 클래식 아마추어 80kg급 우승 실력자, 스즈키 마사루 선수의 [ 그대로 트레이닝 ]을 수록한 최신 버전 DVD. 2016년 5월 8일, 일요일의 등 트레이닝을 최소한의 편집으로 거의 그대로 전달. [ 세계에서 싸우는 등 ]을 만들어내는 9가지 종목의 트레이닝은 물론 본인의 해설 포함. 이것을 보면 당신의 등도 넓어지고 새로운 세계로 날아갈 수 있을지도?! 기획 제작 머슬 미디어 재팬 수록 시간: 1시간 31분 2권 2016년 5월 9일, 월요일의 어깨와 복근 트레이닝을 최소한의 편집으로 거의 그대로 전달. [ 작년에 비해 좋아졌습니다! ]라고 본인이 말하는 '어깨' 9가지 종목의 트레이닝은 물론 본인의 해설 포함. 세계에서 싸우는 실루엣을 만들어내는 '비결'이 여기에 숨겨져 있을지도!? 수록 시간: 1시간 27분 3권 2016년 5월 10일, 화요일의 팔 트레이닝을 최소한의 편집으로 거의 그대로 전달. [ 케어를 하면서 새로운 발견을 추구하고 있습니다! ]라고 본인이 말하는 '팔' 6+1가지 종목의 트레이닝은 물론 본인의 해설 포함. 세계 선수권을 제패한 '빅 건'을 만드는 비결이 여기에 있는 걸까!? 수록 시간: 1시간 19분 4권 2016년 5월 11일, 수요일의 다리 트레이닝을 최소한의 편집으로 거의 그대로 전달. (단, 스트레치는 생략) [ 내전근을 다쳤기 때문에 현재 재활 중 ]이라고 본인이 말하는 '다리' 12가지 종목의 트레이닝은 [ 중량은 적당히 ] 하면서 레그 프레스 440kg, 스쿼트 195kg, 스티프 레그와 루마니안의 혼합 데드리프트 225kg으로, 물론 본인의 해설 포함. 세계 선수권을 제패한 〝빅 레그를 만드는 비결이 여기에 있는 걸까!? (특전 영상에는 스즈키 선수의 속마음도 흘러나올지도?!) 수록 시간: 1시간 31분 5권 2016년 5월 12일, 목요일의 가슴 트레이닝을 최소한의 편집으로 거의 그대로 전달. 우선 제대로 스트레칭부터 시작하여, 의도적으로 벤치 프레스를 배제하고 [ 효과가 있는 것 ]을 엄선한 메뉴로. 스즈키 마사루가 목표로 한 [ 진화 ]를 촉진하는 노력은?! 수록 시간: 1시간 16분

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