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[저자의 전문 지식]
그레고어 메일레의 이 도서는, 프라나야마의 깊은 이해를 제공하고, 호흡법의 중요성을 강조하고 있습니다.
[실천적인 가이드]
초심자부터 상급자까지, 실천적인 테크닉과 이론을 배울 수 있으며, 요가의 실천을 심화하기 위한 귀중한 리소스입니다.
[일본어판의 특징]
일본어로 쓰여 있기 때문에, 언어의 장벽을 신경 쓰지 않고 내용을 이해하기 쉬워졌습니다.
- 타이틀: 프라나야마 요가의 호흡
- 저자: 그레고어 메일레
- 출판사: TOKYOYOGA 주식회사 TYG
- ISBN: 978-4-908307-03-0
- 언어: 일본어
- 내용: 프라나야마에 관한 상세한 해설과 실천적인 가이드
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