Name: [ 중고 ] 단행본(실용) [사회] 어른이 되어도 사라지지 않는 짐을 지고 있는 사람을 위한 살기 힘듦을 내려놓는 법 / 와다 이치로
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 32850 KRW
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[ 중고 ] 단행본(실용) [사회] 어른이 되어도 사라지지 않는 짐을 지고 있는 사람을 위한 살기 힘듦을 내려놓는 법 / 와다 이치로

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관리번호: BO5012130 출시일: 2026/03/12 제조사: KADOKAWA 모델번호: - 상태: 0001 보통 상품명: [ 중고 ] 단행본(실용) ≪사회≫ 어른이 되어도 사라지지 않는 짐을 짊어진 사람을 위한 살기 힘듦을 내려놓는 법 / 와다 이치로 사회 [ 왠지 모르게 사는 것이 괴롭다 ] --그 정체는 당신의 성격이 아닙니다. 일이 지속되지 않는다, 인간관계에서 항상 발을 헛디딘다, 미래에 희망을 가질 수 없다 - - . 당신이 짊어진 그 [ 살기 힘듦 ]의 근원에는 어린이 시절의 역경 체험(ACEs)이 잠재되어 있을지도 모릅니다. 본서는 최근의 데이터 사이언스로 밝혀진 ACEs(역경적 아동기 경험)를 축으로, 과거의 상처가 어떻게 현재의 심신, 그리고 인생의 선택에 영향을 미치고 있는지를 밝혀냅니다. 하지만 본서의 목적은 과거를 들춰내어 비관하는 것이 아닙니다. 일본의 [ 가족 의존 사회 ]라는 구조나 고립을 초래하는 사회적 배경을 풀어내면서, 트라우마를 [ 개인의 책임 ]으로 돌리지 않는 새로운 회복의 형태를 제안합니다. 그 열쇠가 되는 것은 [ 환경 조정 ]과 [ PCE(긍정적인 아동기 경험) ]입니다. 안심할 수 있는 장소나 타인의 힘을 빌려 마음과 환경을 다시 정돈함으로써, 사람은 몇 살 때부터라도 레질리언스(회복력)를 기를 수 있습니다. 살기 힘듦을 겪는 자신을 자책하며 혼자서 계속 버티는 것이 아니라, 자신을 가꾸는 여정을 통해 회복의 길로 인도하는 한 권의 책입니다.

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