Name: 라쿠난 메소드 ~힘의 전달, 그리고 탑 스피드로~ DVD 2매 세트
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 74077 KRW
Availability: InStock
Rating: 4.8 (29542 reviews)

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라쿠난 메소드 ~힘의 전달, 그리고 탑 스피드로~ DVD 2매 세트

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음반/악기〉CD/DVD/LP

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[ 상품명 ] 라쿠난 메소드 ~힘의 전달, 그리고 탑 스피드로~ 육상 경기 단거리 스프린트 지도에 특화된 DVD 교재입니다. 라쿠난 고등학교 육상 경기부의 연습 방법을 소개하고 있으며, 정확한 동작 만들기부터 스피드 강화까지 실전적인 트레이닝을 배울 수 있습니다. [ 상품 상세 정보 ] 발매처: 티앤에이치 지도 해설: 시바타 히로유키 선생님 실기: 라쿠난 고등학교 육상 경기부 DVD 2매 구성 총 수록 시간: 약 93분 [ 수록 내용 ] ■ Disc 1 ( 48분 ) [ 라쿠난 메소드 ~몸 만들기 ~] 워밍업 루틴 샤프트 서킷 점프 트레이닝 ■ Disc 2 ( 45분 ) [ 라쿠난 메소드 ~스피드 강화 ~] 미니 허들 드릴 파워 러닝 트레이닝 탑 스피드 트레이닝 종목 연습 스피드 지구력 트레이닝 [ 상품 상태 ] DVD 2매 모두 재생 확인 완료 디스크에 상처 없음 케이스에는 보관에 따른 약간의 마찰이 있습니다 DVD 2매, 전용 케이스 포함 단거리 선수 육성, 스프린트 기술 향상, 동아리 활동 연습 메뉴 작성 등에 추천합니다. 중고품임을 이해하신 후, 구매를 부탁드립니다. #육상경기 #단거리 #스프린트 #라쿠난고등학교 #라쿠난메소드 #시바타히로유키 #육상부 #지도DVD #트레이닝

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