과학적 근거에 기반한 근력 트레이닝의 이론과 실전을 체계적으로 해설한 전문서입니다.
- 타이틀: The Muscle & Strength Pyramid Training
- 판: SECOND EDITION
- 저자: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- 언어: 영어
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