클라이밍으로 인한 손가락, 팔꿈치, 어깨 부상의 예방과 재활에 대해 스포츠 의학 연구를 바탕으로 한 실전적인 조언을 담은 책입니다.
- 저자: Dave MacLeod
- 출판사: Rare Breed Productions
- 테마: 클라이밍 부상 예방과 재활
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