독일의 매우 유명한 볼더링 헬스장, 카페 크라프트에서 출간한 볼더링 트레이닝 교본입니다.
캠퍼스 보드, 슬링 트레이너, 링, 볼더 월 또는 자신의 체중을 이용한 등반을 위한 많은 새로운 운동을 소개하고 있습니다.
독일어와 영어로 쓰여 있습니다. 하지만 트레이닝 페이지는 모두 사진으로 설명되어 있어 직관적으로 이해할 수 있습니다. DVD가 포함되어 있습니다.
구글 번역을 병용하여 번역하면 문제없이 활용할 수 있습니다.
그 외 당시 탑 클라이머였던 줄리안 웜, 멜리사 르 누브, 사샤 디줄리안 외 여러 분이 사진과 함께 소개되어 있습니다.
일본인으로는 호리 소우 씨가 나옵니다. 젊은 시절의 알렉스 메고스가 실기 모델로 참여하고 있습니다.
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