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수면의 질을 높이고 자율신경을 조절하는 데 도움이 되는 인기 실용서 문고본 2권 세트입니다.
낱개 판매보다 저렴하게 판매하고 있습니다.
■ 세트 내용
1 [ 푹 자는 법! 최신 불면증 대책 명의들이 가르쳐주는 1분 체조 대전 ]
불면증 증상별로 적합한 1분 스트레칭 및 호흡법을 컬러 도해로 해설한 건강 실용서입니다.
- 출판사: 문쿄샤
- 내용: 불면증 대책, 1분 체조, 근육 이완 스트레칭, 호흡법
- 정가: 1380엔 + 세금
2 [ 잠들지 못할 정도로 재미있는 자율신경 이야기 ]
순텐도 대학 의학부 교수인 고바야시 히로유키 씨가 자율신경의 구조와 부조의 원인을 전문적인 시점에서 도해로 알기 쉽게 해설한 책입니다.
- 타이틀: 도해 잠들지 못할 정도로 재미있는 자율신경 이야기
- 저자: 고바야시 히로유키
- 출판사: 일본 문예사
- 장르: 건강 의학
- 정가: 850엔 + 세금
■ 상품 상태
몇 년 전 구매하여 한 번 읽은 후 어두운 곳에 보관했습니다.
두 권 모두 눈에 띄는 흠집이나 얼룩 없이 통독하는 데 문제가 없는 깨끗한 상태입니다. 개인 보관이므로 중고품임을 이해하신 후 구매 부탁드립니다.
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별도로 판매 중인 [ 저GI 식단 뇌에 좋은 최강의 식사법 ]과 동시에 구매하시는 경우, 3권 합계 금액에서 '300엔 할인'해 드립니다.
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