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★ 릴랙세이션 릴랙스 체조 릴랙스 호흡법 자율훈련법 스트레스 해소 스트레스에 강함
★ [릴랙세이션은 성공으로 가는 길] 세미나 텍스트 릴랙스 체조 CD 포함입니다.
★ 세미나에 참여했을 때 받은 물건입니다.
CD는 1 앉은 자세 2 선 자세의 릴랙스 체조. 호흡법 포함. 백 뮤직 포함.
수록 시간 1. 2 각 10분 정도.
텍스트 상태
★ 연필로 쓴 부분이 있어 지웠습니다.
★ 5페이지 정도에 펜으로 쓴 부분이 있습니다.
★ 1곳에 개인 정보 기입 부분을 블랙으로 칠했습니다.
놓친 부분이 있다면 용서해 주십시오.
★ 개인적으로는 매우 뛰어난 심신 릴랙스법이라고 생각합니다. 자율신경이 정돈되는 느낌입니다. (개인적인 감상)
CD 재생 확인 완료.
취소, 반품, 환불은 불가합니다.
★ 이론과 실천으로, 매일의 심신 건강에 활용해 주세요.
스트레스에 강한 몸을 만들 수 있다고 생각합니다. (개인적인 감상)
CD이므로 소모 없이 사용할 수 있습니다.
매일의 심신 릴랙스 ⇒ 집중력 ⇒ 활력 ⇒ 창조력을 높여, 생기 넘치는 생활을!
텍스트로 이론을 배울 수 있습니다.
잘 부탁드립니다.
이하 AI 설명
심리학과 생리학에 기반한 릴랙세이션 기법 세미나 텍스트.
- 타이틀: 릴랙세이션은 성공으로 가는 길
- 형식: 세미나 텍스트
- 출판사: 일본 멘탈 칼리지
- 부속품: CD
- 내용: 심리학과 생리학에 기반한 릴랙세이션 기법
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