저는 이 신발을 신고 포어풋 주법을 무리 없이 익힐 수 있었습니다.
원래는 꽤 힐 스트라이크였습니다.
혹시 아시나요? 힐 스트라이크는 신체 사용법의 결과이며, 결국 무게중심과 발바닥의 위치가 일치하지 않는 것입니다.
참고로, 힐 스트라이크라도 발뒤꿈치를 잘 굴릴 수 있다면 전혀 문제가 없습니다.
접지 방식은 결과입니다!!
이 신발은 폼을 수정하는 데 적합합니다.
몇 년간 무릎 통증이 주기적으로 있었지만 이 신발 덕분에 많은 깨달음을 얻었습니다.
스피드는 올리면 안 됩니다.
한 걸음 한 걸음 확인하면서 달려봅시다!
차면 나아가지 않습니다. 머리와 골반이 발바닥 바로 위에 오도록 무게중심을 두면 나아가는 느낌을 얻을 수 있습니다. 후경에서는 그저 힘들 뿐입니다.
처음에는 전혀 나아가지 않았습니다...
또한 지지하는 발바닥을 떼는, 그런 느낌을 얻기 쉽습니다.
걱정하시는 분들도 계시겠지만, 종아리는 전혀 당기지 않습니다.
그렇다고 해도, 처음 신으면 깜짝 놀랄 것입니다!
평소 신발 사이즈는 26.0을 신지만, 포어풋을 위해 26.5로 하면 딱 좋습니다.
잘 부탁드립니다!!
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