Name: 다니엘의 러닝 포뮬러 제4판 VDOT 마라톤 연습법
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 47221 KRW
Availability: InStock
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다니엘의 러닝 포뮬러 제4판 VDOT 마라톤 연습법

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[ 다니엘즈의 러닝 포뮬러 제4판 ] (잭 다니엘스 저, 베이스볼 매거진사)입니다. VDOT 이론으로 세계적으로 알려진 저자가 과학적 근거에 기반하여 집필한 러닝 트레이닝 결정판입니다. 800m부터 울트라 레일, 트라이애슬론까지, 종목별, 거리별 상세한 트레이닝 프로그램을 수록하고 있습니다. 마라톤이나 러닝을 본격적으로 시작하고 싶은 분, 기록을 향상시키고 싶은 시민 러너분들께 특히 추천합니다. ISBN 978-4-583-11528-3 2022년 발행, 2023년 제3쇄 상태: 중고품. 본문 내 필기 흔적은 보이지 않으며 양호합니다. 발송: 방수 포장하여 발송합니다. 컴플레인 및 노 리턴을 부탁드립니다. 질문은 댓글로 편하게 남겨주세요.

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