성장기 어린이의 영양학 및 신체 만들기, 그리고 부상 예방과 퍼포먼스 향상을 목적으로 하는 신체 조작을 해설하는 DVD 2장 세트입니다.
- 수록 내용 1: 튼튼한 몸 만들기! 초등학생~고등학생까지의 육성법 (강사: 쿠와바라 히로키)
- 수록 내용 2: 신체 부담을 경감하는 등과 골반을 의식한 움직임 만들기 (지도 해설: 마츠이 마사유키)
- 제조사: 재팬 라임 (JAPAN LAIM)
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