당질 섭취를 최적화하고, 무리 없이 건강한 식생활을 실천하기 위한 가이드북입니다.
- 서적명: 힘들이지 않는 당질 제한 교과서
- 저자: Eric C. Westman, Amy Berger
- 출판사: IMK Books
- 정가: 2980엔 + 세금
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