[ 뉴욕 의대 교수의 [ 손 자극 ] 건강 장수술 ]
오오무라 케이쇼
정가: 1485
손 자극을 통해 전신의 생리 기능을 활성화하는 방법을 소개합니다. 손의 지압, 마찰, 온냉 자극 등을 일상생활에 도입하여 혈류 개선, 신경계 기능 활성화, 면역력 향상, 스트레스 완화를 목표로 합니다. 저자는 의료 현장의 관찰과 실천적인 가정 케어를 연결하여 간단한 셀프 케어 절차와 안전성을 설명합니다. 구체적인 예로 손가락 마사지, 손바닥 압박, 손바닥 온열/냉각, 지압의 기본 등을 들며, 꾸준히 하는 습관의 중요성을 강조합니다. 고령기의 건강 유지 및 장수의 요인으로 자기 관리와 일상생활의 작은 자극의 축적이 장기적인 효과를 낳는다고 합니다 ❣️❣️❣️
[ 초심자를 위한 경락 림프 마사지 셀프 케어 완전판 ]
와타나베 요시코
정가: 1430
경락과 림프의 흐름에 기반한 셀프 마사지 방법을 설명한 도서입니다. 본서에서는 경락의 기본적인 이해와 림프의 역할에 대해 설명하고, 일상생활에 도입하기 쉬운 마사지 테크닉을 소개합니다. 구체적으로는 신체의 각 부위에 대응하는 마사지 방법과 셀프 케어를 통해 건강을 증진하기 위한 조언이 풍부하게 담겨 있습니다. 초심자도 실천하기 쉬운 내용으로, 릴랙스, 피로 회복, 컨디션 관리에 도움이 되는 정보가 제공됩니다. 전체적으로 건강한 라이프스타일을 지원하기 위한 실용적인 가이드입니다 ❣️❣️❣️
[ [ 왜? ] 에서 시작하는 해부 생리학 ]
마츠무라 조지
정가: 1760
각 장은 신체의 구조를 간단한 의문에서 시작하여 구조와 기능의 관계를 알기 쉽게 설명합니다 ❣️
해부 생리학을 초심자도 이해하기 쉽게, 학습의 도입부로 설계되었습니다 ❣️
실례나 주변의 예시를 사용하여 개념을 연결하는 장 구성이 많으며, 용어의 정의와 기능의 연결을 의식하면 이해가 깊어집니다 ❣️
3권 세트 판매 (개별 판매 불가) ❗️
필기, 접힌 부분, 선 없음
가격은 이대로 부탁드립니다 ❗️❗️
24시간 내 발송
#오오무라케이쇼 #도서
결제 전 확인해 주세요
•본 상품은 메루카리 개인 판매자 상품으로, 번개장터의 파트너사가 상품 구매와 배송을 대행해요.
•파트너사가 상품 구매 절차를 진행한 이후에는 취소/환불이 제한될 수 있어요. (단, 판매자가 동의하면 취소/환불 가능해요.)