[ 가장 중요하지만 아무도 알려주지 않는 멘탈 관리 대전 ]
노나카 카호코 / 줄리 스미스
정가: 2002
전 세계에서 화제가 된 베스트셀러 ❣️❣️❣️
37개국 출간, AmazonUK 종합 1위, 선데이 타임스 18주 연속 No.1 ❣️❣️❣️❣️❣️
기분의 상하, 불안, 스트레스, 자신감 상실, 의욕 부족 - - 매일의 멘탈을 다스리는 간단하고 실용적인 방법을 총망라! SNS에서 '좋아요' 2000만 돌파, 멘탈 헬스 선진국 영국에서 인기 심리학자, 임상 심리사 줄리 스미스가 전하는 셀프 케어 가이드.
이 책은 마음의 건강을 유지하기 위한 툴이 가득 담긴, [ 평생 사용할 도구 상자 ]입니다. 심리학자이자 임상 심리사인 줄리 스미스 박사의 심플하면서도 강력한 조언들은 기분의 침체, 불안, 스트레스, 자신감 상실, 모티베이션 부족 등 누구나 경험하는 마음의 기복을 극복하는 데 도움이 될 것입니다 ❣️❣️❣️
[ 마음. 인생을 뜻대로 다스리는 힘 ]
이나모리 카즈오
정가: 1870
200000부 돌파 ❣️❣️❣️
롱 베스트셀러 ❣️❣️❣️
이 책은 마음가짐과 정신적인 태도가 인생의 성공과 행복에 크게 영향을 미친다는 것을 설파합니다. 이나모리 씨는 자신의 마음을 다스리는 것이 인생의 모든 것을 좌우한다고 강조하며, 마음의 힘을 키우기 위한 구체적인 방법과 생각을 소개하고 있습니다.
1. 마음가짐이 인생을 결정한다
- 긍정적인 마음을 갖는 것이 성공과 행복으로 가는 첫걸음.
- 감사하는 마음이 마음의 안정과 성장을 이끈다.
2. 자기 마음을 갈고 닦는다
- 매일의 행동과 생각을 의식하며 선량한 마음을 기른다.
- 욕망과 집착을 컨트롤하여 맑은 마음을 유지한다.
3. 성실함과 정직함의 중요성
- 자신에게 정직한 것이 신뢰와 존경을 얻는 기반.
- 타인에게도 성실한 태도를 갖는 것이 인간관계를 좋게 만든다.
4. 어려움에 맞서는 마음의 강함
...
5. 자기 계발과 지속적인 노력
- 작은 노력을 쌓아가는 것이 큰 성과로 이어진다.
...
...
2권 세트 판매 (개별 판매 불가) ❗️
필기, 접힌 부분, 밑줄 없음
가격은 이대로 부탁드립니다 ❗️❗️
24시간 내 발송
#노나카카호코 #노나카_카호코 #줄리스미스 #책 #심리학/심리학
결제 전 확인해 주세요
•본 상품은 메루카리 개인 판매자 상품으로, 번개장터의 파트너사가 상품 구매와 배송을 대행해요.
•파트너사가 상품 구매 절차를 진행한 이후에는 취소/환불이 제한될 수 있어요. (단, 판매자가 동의하면 취소/환불 가능해요.)