⚫︎ 거의 읽지 않음, 전반적으로 양호
영양과 트레이닝에 관한 포괄적인 가이드.
- 타이틀: 육체 개조의 피라미드 영양편
- 타이틀: 육체 개조의 피라미드 트레이닝편
- 저자: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- 출판사: ATHLETEBODY
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