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CLIMBER'S BIBLE 클라이머스 컨디셔닝 북

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CLIMBER'S BIBLE 클라이머스 바이블 클라이머스 컨디셔닝 북 클라이밍 서적 방문해 주셔서 감사합니다. 클라이머스 바이블 상하권과 컨디셔닝 북 세트입니다. 얼룩이나 찢김 등은 없으며, 새 상품급이라고 생각합니다만 어디까지나 중고이므로 이해하신 후 구매 부탁드립니다. 클라이머스 바이블이란, 상하 2권으로 이루어진 클라이밍 기술 서적입니다. ▼ 상권 폼 해설 무브 해설 피지컬 해설 멘탈과 멘탈 제어에 대하여 대회 대책 케어와 관리 ▼ 하권 트레이닝의 전제 몸을 정돈하는 트레이닝 폼과 무브의 트레이닝 실천적 클라이밍 트레이닝 트레이닝 플래닝 워밍업 강해지기 위한 요소가 전부 담겨 있으며, 수많은 교본 중에서도 프로 사양에 가까운 내용이라고 생각합니다. 올해야말로 강해지고 싶은 클라이머분들께 어떠신가요. [ 클라이머스 컨디셔닝 북 ] 키쿠치 토시유키 / 마에조노 타코 / 롯카쿠 토모유키 정가: 1800엔 컨디셔닝부터 메디컬 케어까지 전부 담긴 내용입니다. 실력 향상에는 부상 예방이 필수이므로, 이 3권 세트로 정독하시는 것을 추천합니다. #키쿠치토시유키 #키쿠치_토시유키 #마에조노타코 #마에조노_타코 #롯카쿠토모유키 #롯카쿠_토모유키 #도서 #생활/체육 스포츠

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