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생각하는 스킬북 초점프력 강화편 DVD

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카테고리
음반/악기〉CD/DVD/LP
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점프력을 강화하기 위한 트레이닝 방법을 수록한 DVD. - 타이틀: 생각하는 스킬북 초점프력 강화편 - 챕터 내용: 1. 기본적인 접근법 2. 신체가 가지고 있지 않은 [특훈]의 중요성 3. 프로 시점에서의 10가지 기초 트레이닝 4. 상급 스트레치 5. 5가지 코어 트레이닝 6. 12회의 몸통 & 점프 트레이닝 7. 점프력 강화 선수에게 보내는 8. 프로가 하는 스트레치 - DVD 내용: 트레이닝 방법과 실천례가 수록된 DVD 방문해 주셔서 감사합니다. 케이스에 스크래치, 약간의 흠집이 있습니다. 이해해 주시는 분은 검토해 주세요.

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