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바벨을 이용한 기본적인 스트렝스 트레이닝 안내서. - 타이틀: 스타팅 스트렝스 Basic Barbell Training 제3판 - 저자: Mark Rippetoe - 감수: 야오 신에 - 언어: 일본어 방문해 주셔서 감사합니다.

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