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내전근 골반저근 트레이닝

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여성용 내전근과 골반저근을 단련하기 위한 운동 가이드, 약 7kg의 부하로 12가지 종류의 트레이닝을 소개합니다. - 타이틀: 내전근 골반저근 트레이닝 도서 - 내용: 운동 가이드, 12가지 종류의 운동 소개 - 대상: 여성용, 초심자용 - 특징: 약 7kg의 부하, 1분간의 간단한 트레이닝 방문해 주셔서 감사합니다.

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