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요가 강사를 위한 어저스트먼트

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오사카・1시간 전

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도서/티켓/문구〉도서〉여행/취미/레저/건강
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요가 강사를 위한, 만져서 전달하는 요가 어저스트먼트 정가 4950 안전하게, 적절하게, 수강생의 포즈를 깊게 하는 어저스트먼트 테크닉 모음 [ 어저스트먼트 ] 란, 말이나 시범이 아니라, 강사가 손으로 만짐으로써, 아사나의 의도나 신체 사용법을 수강생에게 시사하는 기법이다. 이 도서에서는, 안전하고, 적절하게 수강생을 이끄는 어저스트먼트를 아사나별로 소개. 또한, 서두에는 요가에서의 어저스트먼트 철학이나 유래도 정성껏 해설하고 있다. 이 1권으로, 효과적으로 아사나의 의도나 포즈의 깊이를 돕는, 실천적인 테크닉을 습득할 수 있다. 모든 유파를 넘어, 터치에 의한 어시스트의 다방면에 걸친 지식을 이해할 수 있는 내용으로 되어 있다.

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