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CLIMBER'S BIBLE

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오사카・3시간 전

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도서/티켓/문구〉도서〉여행/취미/레저/건강
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방문해 주셔서 감사합니다. 구매했지만 거의 읽지 않고 보관했습니다. 상권 모서리와 하권 모서리에 옅은 접힘 자국이 있습니다(사진 참조). 얼룩이나 찢김 등은 없으며, 새상품급이라고 생각하지만 어디까지나 중고이므로 이해하신 후 구매해 주세요. 클라이머스 바이블은 상하 2권으로 이루어진 클라이밍 기술서입니다. 주로 다음과 같은 내용이 해설되어 있습니다. ▼ 상권 폼 해설 무브 해설 피지컬 해설 멘탈과 멘탈 제어에 대하여 컴페티션 대책 케어와 관리 ▼ 하권 트레이닝의 전제 몸을 정돈하는 트레이닝 폼과 무브의 트레이닝 실천적 클라이밍 트레이닝 트레이닝 플래닝 워밍업 읽어보니, [ 이 책에 쓰여 있는 것을 모두 실행하면 확실히 단계적으로 성장할 수 있겠구나. ] 라고 생각되는 내용이었습니다. 강해지고 싶은 클라이머분들께 어떠신가요? 클라이머스 바이블 상하

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