자동 번역되었어요. 원문보기[ 회복력을 키우는 폴리베이걸 이론에 따른 발달성 트라우마 치료 ] 는 트라우마로부터의 회복과 마음의 강인함을 키우기 위한 새로운 접근법을 제안하는 도서입니다. 폴리베이걸 이론을 기반으로, 발달성 트라우마가 어떻게 우리의 신경계와 심신에 영향을 미치며, 이를 극복하기 위해 필요한 회복력(resilience)을 어떻게 키울 것인지에 대해 깊이 파고듭니다.
저자는 발달기에 받은 마음의 상처가 어떻게 성인 후의 행동과 감정에 영향을 미치는지 밝히고, 폴리베이걸 이론을 사용하여 그 치료법을 실질적으로 소개합니다. 이론적인 틀과 함께 구체적인 운동 및 심신 조정 방법이 제안되어, 독자가 자신의 회복 과정에 적극적으로 임할 수 있도록 서포트합니다.
이 도서는 트라우마 치료에 관심 있는 전문가나 과거의 경험으로부터 마음의 회복을 목표로 하는 모든 분들께 추천합니다. 폴리베이걸 이론에 대한 이해를 깊게 함으로써 마음의 평온을 되찾고, 인생을 긍정적으로 살아갈 힘을 얻을 수 있을 것입니다.
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