Name: 요시나가 리키 니 트위스트 & 리버스 하프 가드 시스템
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 90498 KRW
Availability: InStock
Rating: 4.8 (8521 reviews)

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요시나가 리키 니 트위스트 & 리버스 하프 가드 시스템

90,498원

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음반/악기〉CD/DVD/LP

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요시나가 리키 니 트위스트 & 리버스 하프 가드 시스템 1. 하프 가드에서 언더훅 ( 니 쉴드 & S 프레임과 L 프레임 ) 2. 크로스 페이스에 대한 언더훅 3. 니 리버스 스윕에서 언더훅 4. 니 트위스트 하프로 엔트리 1 ( 상대의 무릎이 매트에 붙어 있는 경우 ) 5. 니 트위스트 하프로 엔트리 2 ( 상대의 무릎이 매트에서 떨어져 있는 경우 ) 6. 니 트위스트 하프의 공방 ( 롤 오버 스윕 & 백 테이크 ) 7. 6의 부록, 변형 리버스 하프에서 백 테이크 ( 킴라 그립 ) 8. 7 변형 리버스 하프에서 백 테이크 ( 킴라 그립 ) 의 부록 9. 니 트위스트 하프에서 니 락 10. 니 트위스트 하프로 엔트리 3 ( 상대가 허리를 비틀고 있는 경우 ) 11. 리버스 하프의 발의 짜임새 12. 리버스 하프에서 훅 스윕 & 그레이프 바인 훅 스윕 13. 그레이프 바인 훅에서 백 테이크 14. 그레이프 바인 훅에서 니 트위스트 하프로의 전환 15. 싱글 레그 하프에서 니 트위스트 하프 ( 퍼 사이드 ) 16. 테크닉 총정리 - 타이틀: Knee Twist & Reverse Half Guard System - 저자: Riki Yoshinaga - 언어: 일본어 - 장르: 스포츠 피트니스 - 형식: DVD #주짓수 #격투기 #MMA

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