Name: 어깨와 무릎을 사용하여 정확하게 공을 컨트롤! 배구 지도 배구 DVD
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 110938 KRW
Availability: InStock
Rating: 4.8 (8436 reviews)

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어깨와 무릎을 사용하여 정확하게 공을 컨트롤! 배구 지도 배구 DVD

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음반/악기〉CD/DVD/LP

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2025년 8월 17일에 새상품으로 구매했습니다. 1번 시청했습니다. 잘 부탁드립니다. 정가 8800엔(세금 포함) + 배송비로 구매했습니다. 리시브부터 콤비네이션으로 연결하기 위한 스킬을 익혀갑니다. 작은 키의 팀이라도 정확한 리시브와 코스 공략을 익힘으로써 득점으로 이어지는 공격을 전개하는 것이 가능해집니다. 실전을 상정하여 상대의 서브나 스파이크 종류를 바꾸면서 다양한 상황에 대응할 수 있는 팀을 만들어 갑니다. ■ 디그 강타에 지지 않는 자세 만들기 디그 강타에 대한 기본 자세 한쪽 무릎을 꿇은 상태에서의 기본 자세 가로 이동/세로 이동에서의 강타 대응 이동하면서의 어택 리시브 디그 강타에 대한 대응 정리≪해설≫ ■ 정확한 리시브 익히기 드라이브 서브 대응 (1 낮게 자세 잡기/2 무릎을 꿇고 자세 잡기) 플로터 서브 대응 (뻗는 공) 크로스 리시브 속공에 대한 리시브 연습 ■ 콤비네이션 발리 만들기 리시브로부터의 움직임 (앞 3명 뒤 2명) 1 레프트에서의 공략 2 라이트에서의 퀵 3 센터에서의 공략 4 레프트에서 양 사이드 (1m 이내) 5 라이트에서 양 사이드 (1m 이내) 6 양 사이드에서의 속공 드라이브 서브 리시브 플로터 서브 리시브 (앞 2명 뒤 3명) 레프트 어택/센터 어택/라이트 어택에서의 리시브 찬스 볼에서의 속공 1단 블록에서의 공격 (레프트/센터/라이트에서의 강타) 2단 블록에서의 공격 (레프트/센터/라이트에서의 강타) 블록 팔로우에서의 공격 (1단 블록 레프트/센터/라이트)

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