몸, 마음, 영혼을 빛으로 맺는 북극 노인의 가르침을 기초로 한 식사법을 소개한 레시피 도서.
- 타이틀: むすびのごはん (무스비노 고항)
- 저자: 치코
- 내용: 몸, 마음, 영혼을 빛으로 맺는 북극 노인의 가르침
- 가격: 3300엔
- 레시피: 빛의 레시피
- 특집: 기도의 비결
- 밥의 신: 밥의 신
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