자동 번역되었어요. 원문보기딥 하프의 교칙입니다.
자켓에 약간의 흠집이 있지만
시청에는 문제가 없습니다.
Disc / Vol. 1:
딥 하프 가드로부터의 탈출
1. 백으로부터의 후크와 후크 없음
2. 마운트
3. 사이드 컨트롤
4. 니 온 더 벨리/크로스 니 벨리
5. 프론트 헤드락
딥 하프 가드의 들어가는 방법
1. 무릎 쉴드
2. 가슴 투 가슴
3. 상대가 무릎을 사이에 세운 경우
4. 오픈 싯업 스윕
스윕
1. 호머 심슨
2. 안쪽 후크 스윕
3. 외부 후크 스윕
4. X 가드 스위치 업
5. 101 셧다운
6. 오픈 가드로부터의 싯업 스윕
7. 라펠 스윕
8. 겨드랑이 칼을 맞고 렙틸리언
Vol.1 언어: 일본어
수록 시간: 57분
Disc / Vol. 2:
패스 가드
1. 월드 패스
2. 101
3. 101 스위치 업
4. 머리를 넘어서의 암바/패스
5. 샤오린 오버 후크
6. X 가드 패스로부터의 샤오린
다스
1. 무릎 십자가에 대해서
2. 버터플라이 가드에의 패스로부터
3. 암 드래그로부터
4. 프론트 헤드록
백으로부터의 어택
1. 슬라이딩과 발 후크로부터의 백
2. 사이드에서의 미니 트위스터로부터의 백
3. 외다리 태클을 걸게 하고 백
Vol.2 언어: 일본어
수록 시간: 53분
보너스 트랙(DVD만):
레그 락
스퍼링
스태빌리티 볼
보너스 파이트 영상 (셰인 라이스, 도날드 파크, 아라마키 마코토, 라파엘 아순사오,
타오아시 타카시마, 그리고 브라이언 피터)
오리지널 코머셜
DVD 언어: 일본어 영어
디스크 매수: 2
수록 시간: 232분
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