Name: 루카스레프리 니온 주짓수 DVD lucaslepri kneeon
Brand: Bunjang X Mercari
Price: 87715 KRW
Availability: InStock
Rating: 4.8 (7813 reviews)

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루카스레프리 니온 주짓수 DVD lucaslepri kneeon

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음반/악기〉CD/DVD/LP

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명선수 루카스 레프리가 강의하는 이 DVD에서는 Knee on Belly에서 서브미션으로 연결하는 전략을 철저 해설. [ Knee on Belly ]에서 루카스 레프리는 매우 효과적인 위치에서의 셋업과 전략을 소개합니다. ● 상품명：Knee on Belly 2 DVD Set by Lucas Lepri ● 언어：영어 ● 수록 내용 디스크1 1. Knee on Belly의 개념 2. 삼각 조르기 3. 위에서의 삼각 조르기 + 팔 십자 4. 힘으로 하는 삼각 조르기 5. 밟고 들어가서 옷깃 조르기 6. 위 사방에서의 옷깃 조르기 7. 베이스볼 초크 8. 밟고 들어가서 옷깃 조르기 2 9. 라펠을 이용한 십자 조르기 10. 위 사방에서의 라펠을 이용한 옷깃 조르기 11. 라펠 초크 대 위 사방에서의 탈출 12. 백 잡기 13. 백 잡기 대 거북이 자세 디스크2 1. Knee on Belly의 전략: 밟고 들어가서 삼각 조르기/팔 십자 2. Knee on Belly의 전략: 백 잡기 3. Knee on Belly의 전략: 밟고 들어가서 팔 얽힘 4. Knee on Belly의 전략: 손목 굳히기 5. Knee on Belly의 전략: 손목 굳히기/소매 자동차 조르기 6. Knee on Belly의 전략: 손목 굳히기/플라비오 칸트 초크 7. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 삼각 조르기 8. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 십자 조르기 9. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 이중 라펠 초크 10. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 아메리카나 11. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 키무라/팔 십자 12. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 십자 조르기 2 13. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 어깨 굳히기 14. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 어깨 굳히기 2 15. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 한 손으로 조르기 16. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 소매 자동차 조르기 17. 라펠 제어 하에서의 Knee on Belly: 팔 십자

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